Melatonina per dormire: una panoramica dei benefici
La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale che regola il ciclo sonno-veglia, noto anche come ritmo circadiano. Questo ormone …
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Melatonina è un integratore alimentare a base di melatonina.
Proprietà e benefici
La melatonina è un ormone prodotto dal nostro organismo, principalmente al buio. In ambienti luminosi, la produzione di melatonina è più bassa. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.
Integratore alimentare ad alto dosaggio con 1 mg di Melatonina per dose giornaliera (1 micro-compressa). Pratica confezione da 400 compresse, copertura di oltre un anno.
La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.
Informazioni nutrizionali | Per dose giornaliera (1 compressa) |
Melatonina | 1 mg |
La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale che regola il ciclo sonno-veglia, noto anche come ritmo circadiano. Questo ormone …
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