In ambito nutraceutico, l’integratore di GABA è proposto per favorire il rilassamento mentale, migliorare il sonno e contrastare sintomi legati a stress e ansia. Ma qual è il reale meccanismo d’azione del GABA?
Quando si parla di “creatina monoidrata Creapure” spesso emergono dubbi: che cos’è Creapure? E qual è la reale differenza tra creatina monoidrata e Creapure? In questo articolo analizziamo cosa distingue queste due forme, per aiutarti a fare una scelta consapevole.
La biotina – nota anche come vitamina B7 o vitamina H – è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo delle vitamine B e svolge un ruolo chiave in molti processi fisiologici, tra cui il metabolismo energetico e la salute di pelle, unghie e capelli.
L’Arginina e la citrullina sono sempre più presenti negli integratori per sportivi e la loro associazione è un esempio di sinergia nutrizionale: due aminoacidi che, se combinati, offrono benefici superiori rispetto alla loro assunzione isolata.
L’acido alfa lipoico è un composto naturale ad alto potenziale per contrastare lo stress ossidativo, sostenere la salute nervosa e regolare il metabolismo. I suoi benefici sono supportati da evidenze scientifiche, soprattutto nei contesti di neuropatia diabetica e infiammazione sistemica.
L’aceto di sidro di mele è un rimedio naturale che ha guadagnato crescente popolarità per i suoi molteplici effetti sulla salute. Utilizzato da secoli in diverse culture, oggi è studiato anche dalla scienza per comprenderne i benefici reali e le proprietà.
Il glutatione è un tripeptide naturale, un composto organico dalle potenti proprietà antiossidanti, costituito da tre amminoacidi: il glutammato, la cisteina e la glicina.
L’arginina (alfa-chetoglutarato di arginina) è un composto coinvolto nella sintesi dell’ossido nitrico, una molecola chiave per la vasodilatazione e il miglioramento del flusso sanguigno. Oltre a migliorare la performance sportiva, può favorire la crescita muscolare e il recupero post-allenamento
I detox depurativi, spesso prodotti con estratti naturali vegetali come il tarassaco, la betulla e l’asparago, sono l’ideale per chi vuole contrastare la ritenzione di liquidi e contribuire alla salute di fegato e reni.
Da anni oggetto di interesse scientifico e nutraceutico, il riso rosso viene usato in integratori alimentari per il controllo del colesterolo alto, come potenziale alternativa naturale alle statine di sintesi.
L’Alga Kelp è un’alga bruna che cresce sulle sponde degli oceani. Ricca di iodio, antiossidanti e micronutrienti, la Kelp è apprezzata per il suo contributo al metabolismo, alla funzione tiroidea e al benessere generale.
Lo iodio è un minerale importante per la salute umana, un nutriente essenziale che viene usato dal nostro corpo per produrre gli ormoni della tiroide, coinvolti in diversi processi: il metabolismo dei grassi, l’utilizzo di ossigeno da parte delle cellule e la regolazione della temperatura corporea.
Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali che si suddividono in tre principali tipi: acido eicosapentaenoico (EPA), acido docosaesaenoico (DHA) e acido alfa-linolenico (ALA).
Gli EAA sono una classe di aminoacidi fondamentali per la sintesi proteica e rappresentano un’integrazione efficace per chi desidera ottimizzare la crescita muscolare, migliorare il recupero post allenamento e supportare il metabolismo.
La Citrullina malato è un integratore alimentare adatto per chi pratica sport, in quanto supporta la crescita, il recupero muscolare e aiuta a convertire il cibo in energia.
Florax è un integratore a base di probiotici, microrganismi “vivi” presenti nel tratto intestinale, ideale per chi cerca un contributo al mantenimento ottimale della propria flora batterica e alla salute del microbiota.
La carnitina, un aminoacido sintetizzato naturalmente in fegato e reni, può essere usata anche come integratore a supporto di una dieta bilanciata, in combinazione con esercizio fisico regolare e uno stile di vita sano.
La bromelina è un complesso enzimatico, estratto dal gambo e dal frutto dell’ananas. Questo enzima è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e digestive, utilizzato negli integratori per supportare il benessere generale.
La lattoferrina è una glicoproteina nota per le sue proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e immunomodulanti. Ma cos’è esattamente e come può supportare il nostro sistema immunitario? Scopriamolo insieme.
L’acetil carnitina è un aminoacido sintetizzato principalmente nel fegato e nei reni, che svolge un ruolo cruciale nel metabolismo energetico, facilitando il trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, dove vengono convertiti in energia.
Gli aminoacidi ramificati (BCAA) sono una sotto categoria dei cosiddetti aminoacidi essenziali, che costituiscono l’unità della struttura delle proteine. Ideali per chi pratica sport ad alta intensità, sono funzionali al benessere dei nostri muscoli.
Le perle di olio di enotera sono un sostegno naturale per chi soffre durante il ciclo mestruale ma anche per tutte le donne che cercano un rimedio per ridurre i dolori articolari.
Lo ZMA è un integratore alimentare che unisce due minerali essenziali, lo zinco e il magnesio. L’assunzione di ZMA può supportare la performance sportiva, migliorare la qualità del sonno e contribuire al benessere generale.
La vitamina D liposomiale è una forma innovativa di integrazione, in cui la vitamina D è incapsulata all’interno di liposomi, che proteggono il principio attivo e ne facilitano l’assorbimento.
Quatrefolic® grazie alla sua forma attiva di 5-MTHF, offre una biodisponibilità superiore rispetto all’acido folico tradizionale, con benefici per la salute cardiovascolare, la fertilità, la gravidanza e la gestione dei disturbi dell’umore.
Coenzima Q10 è un potente antiossidante anti-age e regolatore del metabolismo energetico. CoQ10 è l’integratore ideale per sostenere la salute, migliorare la salute della tua pelle e fornirti la giusta dose di energia quotidiana.
I multivitaminici sono integratori alimentari particolarmente indicati per coloro che cercano un supporto durante periodi di stress e affaticamento. Scopriamo tutti i benefici che apportano e la loro importanza nell’alimentazione quotidiana
La vitamina D3 è una forma di vitamina D liposolubile, essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario. In questo articolo, esploriamo a cosa serve, quanta assumerne e come.
Cos’è la glutammina e perché può essere un’ottima scelta per gli atleti e gli appassionati di fitness? Scopri nel nostro articolo tutti i benefici, gli usi e come questo integratore alimentare può contribuire a migliorare le performance sportive
CAVA Q10® è una forma avanzata di Coenzima Q10. Grazie a una tecnologia brevettata, viene prodotto attraverso un processo di fermentazione naturale che ne aumenta la biodisponibilità.
Il metilsulfonilmetano msm è una sostanza organica contenente zolfo che si trova in natura. È costituito da atomi di carbonio, idrogeno, ossigeno e zolfo, ed è presente in piccole quantità in alcuni alimenti, come frutta, verdura, latte e pesce. Tuttavia, per ottenere una quantità significativa di MSM, spesso è necessario ricorrere agli integratori.
Acido linoleico coniugato CLA è l’integratore ideale per chi vuole mantenere sotto controllo il proprio pesoforma, migliorando la propria performance sportiva.
Cardo Mariano (Silybum marianum) è una pianta erbacea biennale della famiglia delle Asteracee. Fra le piante officinali è la più efficace, per chi cerca un rimedio naturale per depurare il fegato ed eliminare tossine, nonché prevenire i danni causati dai radicali liberi.
La curcuma è un ottimo antiossidante, ideale per chi cerca un rimedio naturale per il benessere del proprio fisico. Usata nella medicina ayurvedica e cinese, è una pianta originaria dell’India e del Sud-est asiatico ed è parte della famiglia dello zenzero.
L’integratore di lattoferrina è ideale per chi cerca un aiuto per proteggere in modo naturale le proprie cellule dallo stress ossidativo, ma anche come rimedio antimicrobico, immunomodulatore e antinfiammatorio, per migliorare lo stato di salute generale.
Cosa sono le allergie e come si posso contrastare? In questo articolo esaminiamo queste fastidiose reazioni anomale del sistema immunitario e i rimedi per combatterle.
L’astaxantina è un carotenoide dalle proprietà straordinarie, utile per proteggere il corpo dallo stress ossidativo, migliorare la salute della pelle, sostenere la funzione cardiovascolare e promuovere il benessere generale.
Collagene e acido ialuronico sono due componenti fondamentali per il benessere della pelle, delle articolazioni e dei tessuti connettivi. Scopri le modalità di assunzione e i modi per stimolarne la produzione naturale.
L’estratto di semi d’uva offre un supporto naturale al benessere del corpo, in particolare per la salute della pelle, la protezione cardiovascolare e l’azione antiossidante. Scopri tutti i benefici degli OPC e il loro potenziale nell’integrazione alimentare.
La berberina è un alcaloide vegetale noto per le sue molteplici proprietà terapeutiche e il crescente interesse nel mondo della nutrizione e della salute.
Il D-mannosio è un integratore alimentare che contribuisce alla salute delle articolazioni e ad attenuare i sintomi della cistite. Vediamo insieme le sue proprietà, i benefici e come integrarlo nella dieta.
Gli aminoacidi ramificati 2:1:1 rappresentano la formulazione più comune e bilanciata di BCAA, ovvero dei tre aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina. Sul mercato esistono però anche rapporti differenti, come 4:1:1 e 8:1:1, ciascuno con caratteristiche specifiche.
Durante l’attività fisica intensa, il corpo consuma riserve di glicogeno e perde elettroliti attraverso il sudore, elementi essenziali per il funzionamento muscolare e l’equilibrio idrico. In questo contesto, gli integratori a base di elettroliti e carboidrati hanno un ruolo di supporto fondamentale.
La Vitamina B12 è un nutriente vitale per il nostro benessere generale, che contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.
Gli integratori alimentari liposomiali sono progettati con una tecnica innovativache consente un maggior assorbimento delle sostanze rispetto ai normali integratori in capsule o compresse.
La melatonina per dormire è ideale per rilassarsi quando ci si va a coricare e per ridurre il tempo richiesto dalla veglia al sonno, facilitando quindi l’addormentamento.
Cos’è la Vitamina C Liposomiale e quali sono i suoi benefici? Leggi la nostra guida completa alla scelta e all’uso di questo potente antiossidante.
Vitamina K2 MK7 è un integratore alimentare a base di vitamina K ideale per chi cerca un contributo alla normale circolazione del sangue e al mantenimento di ossa sane e normali.
La Creatina monoidrato è indicata per gli sportivi adulti che praticano esercizio fisico intenso e per chi desidera incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.
Ferro per la fatica è l’integratore ideale per chi ha carenze di ferro e cerca un aiuto nell’alleviare i sintomi d’affaticamento.
La Maca peruviana Bio Power è un integratore alimentare adatto a chi cerca un aiuto naturale nel contrasto alla stanchezza e al mantenimento del metabolismo.
Carenza Vitamina D e Integrazione. La vitamina D3 è l’integratore ideale per chi cerca un contributo al mantenimento delle ossa e dei denti a livello normale.
La vitamina B è un integratore alimentare a base di vitamine del gruppo B, ideale per chi cerca un sostegno nei periodi più intensi di affaticamento e stress.
L’Ashwagandha per lo stress e non solo. Migliora la memoria, le capacità fisiche e favorisce il rilassamento. Scopriamo insieme tutti i benefici!
La Vitamina C per il sistema immunitario è un valido alleato per innalzare le tue difese immunitarie nei periodi invernali e in quelli di maggior stress.
Il magnesio contro lo stress è utile quando si è esposti a brevi o lunghi periodi stressanti carichi di lavoro, responsabilità e impegni, o quando si soffre di disturbo d’ansia generalizzato.
Il magnesio in menopausa è utile per combattere i sintomi dei cambiamenti a cui il corpo delle donne è soggetto.
Il magnesio per la memoria è un integratore alimentare perfetto per tutti coloro che hanno una ridotta capacità di memoria, che faticano a concentrarsi e ad elaborare informazioni.
Il magnesio per dormire contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento causato dai ritmi sempre più frenetici della società odierna, favorendo anche la regolarizzazione del sonno.
Il magnesio per stitichezza è l’alleato perfetto per chi soffre di disordine intestinale cronico o periodico, dovuto magari ad una gravidanza, ad una sbagliata alimentazione o ai ritmi frenetici a cui si è sempre più sottoposti
Il ferro è un minerale che svolge un ruolo biologico fondamentale per la vita umana. La carenza di ferro è la più diffusa alterazione nutritiva al mondo, stimata dall’OMS in oltre 2 miliardi di casi nel mondo. Se trascurata, può evolvere in anemia patologica.
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